Если кожа раздражена, уменьшить зуд поможет принятие ванны из количества смеси взятой в определенно равных количествах зверобоя, мяты, шалфея.
Вы страдаете бессонницей? Примите на ночь ванну с великолепным отваром из смеси, которое взято в равных количествах из цветков липы, листьев можжевельника и душистой мяты. Душ после такой ванны исключается. И сразу же - в постель.
Тем, кто лечится от ожирения, наряду с диетой и физическими упражнениями рекомендуется включить в комплекс терапии ванны из татарника. Они повышают упругость кожи.
От небольших ранок и даже гнойничков поможет избавиться целебная ванна с добавлением такой смеси : по 3 части листьев облепихи и мать-и-мачехи, по 4 части листьев подорожника и цветков календулы, 3 части листьев малины.
При гормональных расстройствах в организме кожа иногда приобретает очень неприятный для восприятия запах. В этом случае необходимо к комплексу лечения, которое назначено врачом, добавьте ванну из листьев березы, части цветков и листьев лугового клевера (по 4), аккуратно собранных листьев малины (5 частей), прекрасных цветков аптечной ромашки (3 части), мяты перечной (2 части).
От очень повышенной потливости вас может избавит ванна, в которую добавлен следующий травяной настой: 1 часть травы душицы обыкновенной, по 5 - листьев крапивы и травы череды, 2 - листьев смородины, 3 - цветков аптечной ромашки.
А вот другой рецепт: две горсти дубовой коры довести до кипения в литре чистой воды и держите все время на слабом огне в течение 30 минут. Настаивайте его в течение часа, после процедите, вылейте в ванну.
Недостаток витаминов, особенно весной, неблагоприятно сказывается на коже. Она бледнеет, становится суше, теряет эластичность. Ванна и тут поможет: заварите смесь из взятых по 1 части листьев брусники и малины, по 3 - листьев облепихи и смородины, по 3 - плодов и листьев рябины и листьев шиповника.
Если у вас нет одной или двух из вышеперечисленных трав, не огорчайтесь. Принимайте ванну. Ее эффект будет чуть меньше ощутим. Но это, разумеется, лучше, чем ничего.
Для сухой кожи
Предлагаем несколько рецептов настоев для ванн. Выбирайте!
А можно их чередовать.
· по 1 части листьев липы, хмеля и травы череды, по 2 - листьев смородины и тимьяна ползучего, по 3 - мяты перечной и цветков аптечной ромашки.
· четыре горсти лепестков цветов собранного шиповника, белой лилии, лаванды и жасмина, которые взяты в определенно равных количествах, залейте их одним литром кипящей воды. Настояв Один-два часа, всю смесь профильтруйте и добавьте в вашу ванную.
· Таким же способом можно приготовить настой из листьев мяты, лепестков роз, цветков жасмина, шиповника и белой лилии.
· 250 г лепестков розы нужно смешать с 150 г пищевой соды и бросьте в ванную с водой. Не фильтруйте - пусть ароматные листочки окружают вас. Но в этом случае не забудьте вставить при сливе воды сеточку, чтобы не засорить сток.
Для жирной кожи
· 4 горсти из взятых в равных определенно количествах цветков ромашки аптечной, розмарина и календулы и цедры одного лимона или апельсина, залейте литром кипятка. Настаивайте Один-два часа. Хорошо профильтруйте всю смесь и добавьте ее в ванну.
· приготовьте настой из взятых в равных количествах листьев крапивы, мать-и-мачехи, подорожника, цветков ромашки аптечной и по 2 - цветков календулы, листьев череды и чабреца.
· другой рецепт: по 1 части листьев можжевельника, зверобоя, цветков ромашки аптечной, лаванды, по 2 - цветков календулы, листьев череды и чабреца.
Возможно, не сразу ванны станут для вас привычными. А ведь в регулярности процедур весь смысл! Травы можно накапливать постепенно. Но, уверена, приняв раз такую ванну и ощутив всю ее прелесть, вы будете мечтать о ней вновь. И у вас появится стимул: летом вы сделаете все необходимые запасы.
